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極うま枝豆とともに!二日酔いせず健康的に、お酒を飲む方法とは

極うま枝豆とともに!二日酔いせず健康的に、お酒を飲む方法とは

ビールや冷たいアルコールがうれしい季節に!暑いと、ついゴクゴクと量を飲み過ぎてしまいますね。そこで、二日酔いしにくく、健康やダイエットも考えた、上手な飲み方をご案内。さらに「飛びきり美味しい枝豆の調理法」も伝授!オススメの「おつまみ」とともに、楽しくカンパーイといきましょう!日本人の約4割は遺伝的にお酒に弱い体質。無茶せずに! 「酔い」とは、アルコールが胃や小腸から吸収されて血液中に入り、脳まで届いて全身に変化が表れた状態をいいます。さめるまでの代謝時間には個人差がありますが、ビール大びん1本633mlに含まれるアルコール分約24gを体内で吸収・分解するには、約3~4時間必要だとか。350mlの缶ビール1本であれば、2~3時間ほどかかるそう。サッポロビールのサイトによると、日本人の37~38%はお酒に弱い体質であり、さらに6~7%の人はお酒をまったく飲めない体質なのだそう。そうした遺伝的なことのほか、お酒に強い・弱いの個人差は、肝臓が大きいか小さいか、体内の水分量が多いか少ないかなども要因となります。そのため、男性よりは女性、高齢者、体格が小さい人、体脂肪率が高い人のほうが血中アルコール濃度が高くなりやすく、逆の場合に比べお酒が弱いと考えられるようですよ。サッポロビール二日酔いは、肝臓のオーバーフロー!予防のポイントを押さえよう 飲んだアルコールは、10%が汗や尿・呼気とともに体外に排出されます。残り90%は肝臓で、まずは悪酔いの原因となる毒性物質「アセトアルデヒド」に変化。そののち無害な酢酸に分解され、さらに水と炭酸ガスとなって体外へ排出されていきます。しかし、翌朝までも肝臓がアセトアルデヒドを処理しきれない場合、頭痛・血圧上昇・食欲低下などの「二日酔い」になってしまうのです。 二日酔いの予防法としては、「ふだんから筋肉量を増やしておく」「お酒を飲む前に脂肪分を摂る」「十分な水分補給をする」「二日酔い防止効果のあるものを食べる」「不純物の少ない蒸留酒を選ぶ」といったことがポイントです。 パピマミ効きそうなドリンク剤もありますが、ミネラルウォーターなどをお酒を飲む前後に飲んでおくと、アルコールを薄め、排泄を促してくれるので、肝臓への負担が軽くなりますよ。ちなみに、いわゆる「迎え酒」はNG!アルコールで脳を麻痺させ、一時的に血糖値を上げて頭痛や吐き気を抑えるだけのことで、さらにひどい状態を招いてしまいます。 カラダにいいおつまみの王道「枝豆」!干しエビと砂糖で茶豆に変身!? (Photo:s-RIMG2783 By eiko)「健康にいいおつまみ」を調べると、常に賞賛されているのが「枝豆」です。その理由を知ればなるほど納得!…ビールによって失われる塩分が補給できる。低カロリー。大豆になる前の青い種実なので、大豆にはないビタミンCがタップリ。ミネラルの一種のカロチン、肝臓の機能を向上させるタンパク質、アルコールの分解に必要なビタミンB1も豊富。…と、いいことづくめ!ビールやお酒には、やっぱり枝豆はセットですね。NHK「ためしてガッテン」では、「極うま枝豆ゆで方革命」として、枝豆が「茶豆」の味に変身するゆで方を紹介!鍋で干しエビ4尾をから煎りし、枝豆1袋(塩もみもサヤの両端切りも不要)、水600ml、水の2%分の砂糖(12g)・塩(12g)を入れフタをして約3分ゆでます。沸騰したらさらに3分ほどゆで、好みの固さになったらOK。振り塩はお好みで、とのこと。収獲してから失われた糖分が同じショ糖である砂糖によって復活し、茶豆の香りの成分と似た成分を持つ干しエビが同じような香りにしてくれるのだそう。また、枝豆は「フライパンで蒸し焼き」にしても絶品!香ばしさがたまりません。Pouch[ポーチ]「食べながら飲む」のが二日酔い防止の鉄則!揚げ物は最初のほうに 枝豆のほかにも、健康的なおつまみとしては、「胃壁を覆ってアルコール吸収速度を遅くする、乳製品・魚介類・卵」「高タンパク&低脂肪な、豆腐などの大豆製品」「ビタミン・ミネラル・食物繊維を多く含む、野菜・海藻・イモ類・果物」「水分の多い、鍋物・野菜料理・汁物」がオススメ。逆に控えたいのは、揚げ物などの高タンパク質で高脂肪の肉料理です。二日酔いしにくくするには、お酒ばかり飲まず、食べながら飲みましょう!食べる順番も、乳製品を先に摂っておき、揚げ物や肉類は最初だけにしてたくさんの野菜・果物と一緒に食べ、大豆や魚料理を中心にするとよいでしょう。家飲みするなら、こんな「健康おつまみ」を作ってみては。クックパッドダイエット中は、糖質の少ないお酒で!低カロリーメニューも知っておこう お酒には、食欲を増進させる働きがあるのだそう。さらにアルコールが満腹感を麻痺させてしまうとか。もしダイエット中なら、揚げ物は1個だけにし、追加オーダーは野菜料理にして、シメは我慢…など誘惑に負けず頑張ってみましょう。翌日は、果物でアルコール分解。昼食・夕食は野菜を摂って帳尻を合わせます。できればカラダを動かして、オーバーしたカロリーを燃焼してしまうと、気分的にもスッキリします!お酒は、できるだけ糖質が少ないものを選ぶのがポイント。空きっ腹で参加せず、水やお茶を上手に取り入れましょう。あすけんダイエット居酒屋メニューのカロリーを先にこちらで知っておくと、カロリーコントロールに役立ちますよ!ダイエットSlism ----------- ※「まりのこれでキマリ★」の許諾を元に掲載しております。 (ブログスタッフ:あっきー)

美味しく飲んで続けよう♪グリーンスムージーに使いたい食材8種

美味しく飲んで続けよう♪グリーンスムージーに使いたい食材8種

野菜やフルーツをたっぷりと、しかも食物繊維なども含めてまるごと摂れる「グリーンスムージー」。市販の野菜ジュースのように甘すぎず、作りたてをゴクゴク飲めて腹持ちもいいので、男女問わずファンが増えています。体調や気分にあわせて素材を選び、味に変化をつけるのが長続きの秘訣。スムージーにお薦めの食材についてまとめました! グリーンスムージー作りのコツは、素材のチョイス&組み合わせ 冷蔵庫の整理も兼ねて、ある食材を何でも適当に入れる…のも賢い消費者のありかたですが、せっかくなら美味しく飲み続けたいですよね。葉もの野菜とフルーツ+水だけで作るのがグリーンスムージーの基本。野菜とフルーツは「4:6」の比率にするといいようです。できれば、フルーツは柑橘系と甘い系を組み合わせると、酸味と甘味のバランスが取れて美味しいですよ♪ スムージー用に野菜やフルーツを買う場合は、日もち具合も考えながら複数の種類の食材を揃えるのがお薦めです。野菜もフルーツも、1回で1パックを使い切ることはまずないですが、同じ食材が続くとどうしても飲み飽きてしまうもの。少量ずつをいろいろなパターンで組み合わせることで、味の変化を楽しみましょう。俺の朝ごはん #グリーンスムージー #日課 pic.twitter.com/z5NdCF2EV7 — 卜部弘嵩 Hirotaka Urabe (@hirotakaurabe) 2015, 2月 16 グリーンスムージー公式サイト 葉もの野菜のオススメは「小松菜」「チンゲンサイ」「水菜」など 葉もの野菜は、なるべく緑の濃い種類をチョイスします。中でも小松菜は、アクが少なく味にもクセがないので、スムージー初心者さんにもお薦め。チンゲンサイや水菜なども使いやすいです。“グリーンスムージー=生野菜”と思い込みがちですが、ほうれん草などアクが気になる食材の場合は、軽く下茹でするといいですよ! 腹持ちのよさを考えて、カボチャやコーン、豆・芋類を入れるレシピも見かけますが、デンプン質を含む食材は基本的には使いません。腸内で発酵してガスが発生しやすいのだそうです。また、あまりにも多種類の素材を合わせるのは避けたほうが、栄養的にも味わいの面でも無難です。 microdiet.net さっぱり派?スイート派?フルーツの選び方で味わいが決まります! フルーツは旬のものを好みでチョイスして楽しみましょう♪習慣として長く続けることを考えると、むしろお値段との相談になるかもしれませんね…。安くて甘くて栄養価が高い優良株は、バナナ。「少しとろみがつく」「どんな組み合わせでも最終的にバナナ味になる」のが大丈夫な人はどしどし使ってください。低農薬のものが手に入ればベストですね! キウイフルーツやイチゴもお薦め。どちらもタネの部分が少しジャリっとした感じで残りますが、それを噛みながら食べるようにして飲むのは正解です!消化の助けになりますよ。パイナップルは、スジが残る感じが気になるなら、柔らかい部分だけ使うか、下準備で繊維を切っておくといいでしょう。 グリーンスムージーのレシピ ゴクゴク飲むだけじゃない!食事にもデザートにもなるスムージー (Photo:Avocado By realitysadream) グリーンスムージーに慣れてきたら(あるいは少し飽きてきたら?)、応用編のレシピにも挑戦して幅を広げてみましょう。甘いフルーツ控えめで、ハーブやスパイスを加えた「スープ」と呼ばれるタイプのスムージーがあります。中には、柚子やショウガ、シソを加えた和風アレンジのものなども。 さらに、おやつやデザートに最適な「プディング」タイプも興味深いですよ。とろみのある食材に、水を加えずに作り、スプーンですくっていただきます。アボカドは飲むスムージーにも使いますが、コクが出て腹持ちがいいので、ダイエット目的の方にもうれしい食材。味に抵抗がなければ、ぜひ試してみてください♪ スープレシピ|グリーンスムージー公式サイト手づくりできないときには市販品の活用も。気軽に続けよう (Photo:smoothie / スムージー By Kanko*)食材の組み合わせ方によって“無限の可能性が広がる”といっても過言ではないグリーンスムージーの世界。インターネットで検索してみると、実に多くのレシピが公開されてもいます。自分好みのブレンドを追求するのもいいですし、オリジナルの新レシピを自ら開拓するのも楽しそうですね!鮮度を考えると、やはり自分で作るのが一番ですが、粉末タイプやパウチパックの市販品を利用する方法も。また、作りたてが気軽に飲めるスムージーショップも増えてきました。自分に合ったスタイルで、健康習慣を長く続けていきましょう♪ おっす、キタヤマっす。みんなおげんこだよね~って事で。俺はこれから仕事に行きます。昨日急遽早入りが決まったから、すげぇ眠いのよ。じゃ、最近お気に入りのグリーンスムージー片手に行ってくるぜ。それじゃ、今日も頑張ろう!行ってきます! pic.twitter.com/EhBJHTi7tN — 北山 宏光 (@hiro3tsu_ki) 2015, 2月 23 PERSONAL SMOOTHIE BOOK -----------※「まりのこれでキマリ★」の許諾を元に掲載しております。 (ブログスタッフ:あっきー)

こんなにあった!新幹線に安く乗る方法5選

こんなにあった!新幹線に安く乗る方法5選

北陸新幹線が開通して、東京から2時間30分で金沢まで行けるようになりましたね。とはいえ、東京―金沢間は片道13,600円と決して安いものではありません。旅行には行きたい…でも、旅費は安く抑えたい!そこで、金券ショップで格安チケットを購入する以外の新幹線に安く乗る方法をご紹介しましょう。エクスプレス予約会員になるとポイントも貯まる! エクスプレス予約は、会員制の東海道・山陽新幹線ネット予約サービス。スマホやPCから予約ができて予約変更も手数料が不要です。会員限定商品「IC早特タイプ21」なら、乗車の21日前までに予約すると東京―新大阪間が片道11,000円に。通常価格は13,620円なので、かなりお得です。ほかにも2人以上で土日に利用できる「EXファミリー早特」や、こだまのグリーン車がお得な「こだま☆楽旅IC早特」などがあります。東海道・山陽新幹線エクスプレス予約JR東日本の新幹線や特急に乗るなら「えきねっとトクだ値」(Photo: DSC_8405 By Cheng-en Cheng)列車・席数・区間限定、インターネット予約限定の切符。えきねっと会員になると、東北・山形・秋田・上越・北陸新幹線で利用することが可能です。乗車日13日前の午前1時40分までに申し込むとさらに割引率が高くなります。例えば、東京―新青森間は通常17,350円のところ、はやぶさ利用時で13,010円に!年末年始やお盆などの混雑時期にも使えるところがうれしいですね。えきねっとトクだ値ちょっと時間がかかってもいい場合は「こだま」がおすすめ JR東海ツアーズが販売する新幹線の格安チケットです。停車駅は東京・品川・新横浜・静岡・浜松・名古屋・京都・新大阪のみ。通常期、東京-新大阪間14,140円のところ、10,300円と3,840円もお得になります。さらに1ドリンクの引換券付き。電話やインターネット、JR東海ツアーズ支店で購入可能です。繁忙期と通常期で価格が違うのをお忘れなく。ぷらっとこだま九州新幹線は2枚つづり、4枚つづりの回数券がお得!(Photo:九州新幹線つばめ シートの質感が良すぎる… By Norio NAKAYAMA)JR九州では「九州新幹線2枚きっぷ」や「ビックリつばめ2枚きっぷ」といった回数券を販売しています。有効期間は1カ月なので、旅行でもビジネスでも便利に利用できそうです。区間によって割引率は違いますが通常運賃の2割引きになるものも。他にもネット限定・期間限定の割引チケットなど、種類がとても豊富なので、ぜひ公式ページをチェックしてみましょう。JR九州:回数券タイプうっかり忘れたらもったいない!学生割引乗車券(Photo:shinkansen/新幹線ホーム By Ai Amo)学割を使うと、片道101キロ以上あれば、運賃は2割引きになります。学校が発行する「学生・生徒旅客運賃割引証」を見せて窓口で購入しましょう。JR東日本:学生割引乗車券 -----------※「うさぎんちゃくのまったり日記」の許諾を元に掲載しております。 (ブログスタッフ:あっきー)

誕生日・お正月も一緒にご馳走!犬猫用“手作りおやつ”が楽しい♪

誕生日・お正月も一緒にご馳走!犬猫用“手作りおやつ”が楽しい♪

(Photo:Cat Cake By Takashi Hososhima) ハレの日を彩るご馳走。せっかくなら、ペットも一緒においしいものを楽しみたいですね。最近は、厳選素材・無添加の犬猫用のフードがとても充実しているんです!というわけで、通販可能な“今時おやつ”を紹介します。年中行事に合わせて選んでみませんか? 低カロリー&国産素材でペットに安心♪華やかなバースデーケーキ! (Movie:猫用バースデーケーキを、本当においしそうに食べているオッドアイ・スコマンチのももちゃん By tare-mimino nekodaisuki) 犬猫用のバースデーケーキがあるのをご存じですか?わんちゃん・ねこちゃんも楽しめるケーキがあれば誕生日のお祝いも、より雰囲気がでて、楽しいものになりますね!国産食材を使用したこだわりのケーキや、カロリー・アレルギーにも配慮したケーキなど、種類も豊富。通販専門店からお取り寄せが可能です。 八幡巻きや栗きんとん、紅白なますも。本格おせちで一緒に新春お祝い! (Movie:2013.01.02 お節料理を食べるミニチュアダックスフンド By tyobi916) 1年の無事を祈りながらお正月にいただく“おせち”。最近は、私たちが食べるおせちに負けず劣らずの、犬猫用・本格おせちが登場しています。「獣医師監修」「ホテルシェフ調理」のものなど、縁起物の品々はもちろん、松阪牛やズワイガニを使った贅沢メニューもあるというのだから驚きです! ゼリーやプリン……見た目も美しい、種類豊富な無添加おやつ♪ (Movie:【犬用おやつのミラベルプラス】あき君カスタードプリン完食♪ By 河端昭雄) 普段用のおやつも、食べるのがもったいないような可愛らしさと多彩さです。犬用おやつは、デザートさながらのゼリーやプリン、クッキーにパイとバラエティ豊か。猫用おやつはドライフード中心になりますが、「鹿肉サラミ」「国産チーズ」「鶏軟骨」と、思わずつまんでみたくなるラインナップです。たまには奮発して、一緒にティータイム(?)もいいですね♪ PatissiereSERI キアッケレカーニ ミラベルプラス -----------※「うさぎんちゃくのまったり日記」の許諾を元に掲載しております。 (ブログスタッフ:あっきー)

やんちゃで元気♪ビーグル犬ワールド全開のオススメ動画集7選

やんちゃで元気♪ビーグル犬ワールド全開のオススメ動画集7選

(Photo:Beagle Buddy By Timothy Fenn) 走れば風にぱたぱたとなびくような垂れ耳と、好奇心にあふれた黒くてまん丸な瞳。小型犬とはいえ、筋肉質のがっしりした体躯には、ウサギ狩りの猟犬だったルーツが感じられます。元気で快活な性格が人気のビーグル犬ですが、お茶目でマイペースなのも忘れちゃいけません。毎日が楽しく過ごせそうな、ビーグル犬のとっておき動画集をお届けします! 「…あれ?抜けない!?」焦ってるところ、実は見られてました (Movie:抜けない!(ビーグル犬はぐ) By molamola0612) 白・黒・茶の3色のカラーリングが“これぞビーグル犬!”という感じの美犬・はぐちゃん。お家の中を探索中なのは、おいしいものを探してるの?それともおもちゃ?匂いを追ってラックの下に潜り込んだまではよかったけど…! 脱出後、素知らぬ顔をして部屋を出ていく姿にもクスッと笑えます。 これはまた盛大にやらかしましたね…え、反省してる?本当に? (Movie:ビーグル犬ビスケ! 帰宅直後の悲劇! Beagle apology after returning my home ! By biskespecial) 飼い主さんが帰宅してみると、そこはゴミ屋敷に豹変していました!!驚愕しつつもすかさずビデオを撮り、犬のセリフをアテレコまでしてしまう飼い主さんが、気の毒やらおもしろいやら…。ここまで豪快なイタズラ、人間でもちょっとやってみたいくらいの“禁断度”です。いや、でも、片付けのことを考えたら、やっぱりやらないですね、たぶん。 犬のしつけ、基本はやはり「お手」ですね!…あらら?そこ? (Movie:これがお手? / ビーグル犬なな By ななちゃん)おしゃれなバンダナの首巻きがすてきな“なな”ちゃん。つつがなく「お手」を覚えたお利口さんです。…と、思いきや、いつの間にかおかしな事態に…。飼い主さんが差し出した手に“ぽふっ”と載せてくるときの、微妙に様子をうかがうような上目づかいが何ともカワイイです♪きっと人間と犬の垣根は越えられる…だって会話ができるんだもの (Movie:ビーグルビッキー"話しかけると一生懸命に会話する犬"(Talking dog) By piyopiyo0215) 見てください、このつぶらな瞳!この表情で見つめられると、もうそれだけで幸せになれそうです♪ビーグル犬はもともと美声家で、よく通るバリトンの“声”を出すと言われますが、ビッキーさんはささやくような甘え声で、飼い主さんと親密におしゃべり。犬好きにとっては、まさに至福のひと時ですね! 「たからもの」をもらった犬の、アツくて冷静なリアクション (Movie:ビーグル犬スパイク、大はしゃぎ By pichiko55) ビーグル犬のスパイクくん。骨ガムをもらって大喜び。さっそく、テンションMAXでかじりついています。ちぎれんばかりにしっぽを振る姿に、あげた飼い主さんもさぞ満足なことでしょう。…と、ときどき妙に我に返る瞬間が。オンとオフの切り替えがハッキリした性格だと思われます(?)。 将来はたぶん何でも飛び越えられるスーパー犬になるのでしょう (Movie:ビーグル犬・リル 【脱獄 Ver.2-2】 By ビーグル犬・リルの愉快な毎日) 生後2カ月で飼い主さんのお宅にやってきたリルちゃん。広いケージがお家ですが、お外に出たくてたまらないようです。そして、問答無用で実力行使!もともと猟犬で筋力はありますから、程なく余裕で柵越えできるようになることでしょう…。むしろ、忍者の修行よろしく、日々のチャレンジがいいトレーニングになっているのかも? どのビーグル犬にもこんな時代があった…それだけでメロメロ (Movie:beagle pups : day 23 see parsley play ビーグルの子犬たち生後23日目 By perkypatinfo) 最後の動画はちょっと長めですが、もういつまででも眺めていたいような、生後3日目の子犬ちゃん4きょうだいです♪ 明るく広々としたリビングに敷かれたブランケットの上に、お昼寝どきのパピーちゃんたち。1匹また1匹とねんねしていくのに…どうにも元気な子が1人だけいますね!おかあさんや飼い主さんを独り占めして遊んでるようです。 子犬時代ならではの、短めでどっしりした前脚&コロコロした身体つきがかわいくってたまりません♪ 寝姿もキュートだし、なかなか寝ないで遊んでいても、やっぱりつい相手をしてしまうんですよね。結局、人類はどう転んでもビーグル犬の魅力には太刀打ちできないらしい…というお話でした! -----------※「うさぎんちゃくのまったり日記」の許諾を元に掲載しております。 (ブログスタッフ:あっきー)

もう扱いにくくて仕方ない!思春期の子どもを持つ親へ送る4つのエール

もう扱いにくくて仕方ない!思春期の子どもを持つ親へ送る4つのエール

子どもによって個人差はあるものの、思春期の子どもは何かと反抗的。「あのかわいかった子はどこへ?」と嘆いているお母さんやお父さんも少なくないでしょう。そこで、難しい年ごろの子を持つ親が知っておきたいことをご紹介します。悩んでいるのはお宅だけではありません! 身体が大きくなり口も生意気だけど、心はまだまだ子ども 第二次性徴を迎えて身体が急激に発達していく思春期。体内のホルモンバランスの変化で、たいていの子どもは無性にイライラしてくるようです。親が何か言うと「うるさい」とどなったり、学校や友だちのことを尋ねても返ってくるのは「別に」だけだったり、あるいはほとんど口を聞かなかったり…。まったく、こちらこそイライラするし、心配になりますよね。でも、これはあくまでも一過性のもの。中学時代は親とほとんど話さなかった子が、高校生になってから「親も自分と同じ悩める人間」とわかって親子関係が変化したという話もあります。あまりに生意気な態度が続くと腹がたちますが、彼らはまだまだ子ども。保護者会で、「ホルモンのなせる業と思ってください」と言われた親もいます。子どもの人生は子どものもの、親は考えるヒントを与えていこう 自分について、未来について、実は子どもたちはけっこう不安がいっぱいです。「がんばれば何でもなれる」と思えた幼いころから、ある程度自分の現在の力や好きなこと、苦手なことなども見えてきて、「自分って何?将来どうする?」と考えはじめます。進路をめぐるときなど、親は自分の体験からも、子どもに「この道を選べば将来安心」という意見を押し付けがち。でも、「子どもの人生は子どものもの」ということを肝に銘じておきましょう。親が得意なことを、子どもも得意とは限りません。逆に、親自身は考えなかった進路が子どもに向いている場合もあります。おなかがすく成長期、食事でのコミュニケーションはけっこう効く 思春期は、食べても食べてもおなかがすいていませんでしたか?食べ盛りの子どもがいると、食事やお弁当の支度も大変ですが、この時期、「食」こそ大切なコミュニケーションの手段となり得ます。あまり口を聞かなくても、「ごはん」と呼べば食卓についてちゃんと食べてくれるなら一安心ですね。お弁当といえば、反抗期の子どもに「いやがらせのお弁当」を作り続けたお母さんが最近話題になりました。安心してぶつかれる親だから子どもは反抗できる 子どもが自我を確立させようとしているとはいえ、親としては「一生懸命育ててきたのに、子どもにこんな口を聞かれるなんて割に合わない!」と思いますよね。でも、反抗できるのは、親の愛情を試している面もあるようです。反抗期まっさかりの子が、「さっき親にひどいこと言っちゃったけど、すごく後悔している」とネットでつぶやいていることも。そうはいっても思春期の親子のぶつかり合いはきついもの。無料の電話相談や対面相談を設けている自治体は多いので、あまりかかえこまずに第三者に相談してみると、気持ちが落ち着くこともあるでしょう。 -----------※「うさぎんちゃくのまったり日記」の許諾を元に掲載しております。 (ブログスタッフ:あっきー)

水族館で人気急上昇中のチンアナゴ、人気の秘密は顔?姿?性格?

水族館で人気急上昇中のチンアナゴ、人気の秘密は顔?姿?性格?

水族館の人気モノと言えば、ジンベエザメやペンギン、イルカの名前を挙げる方が多いと思います。水族館のアイドルの座をにわかに脅かす存在となっているのが「チンアナゴ」です。今やチンアナゴ単独で特別展示を実施する水族館もあるほどの人気ぶり!そして、穴の中からひょこひょこ顔を出す、ちょっとユーモラスな生き物は、なんと自宅の水槽でも飼育できるのだそう。今回は、チンアナゴファンの声や育て方の注意点などをご紹介しましょう。 チンアナゴという名前は、犬からついたってホント? 漢字で書くと「狆穴子」。顔が犬のチンに似ていることからその名がついたと言われています。そのフォルムどおりアナゴ科の生き物で、日本では高知県から琉球列島の砂底に生息しているそう。潮の流れにのったプランクトンを食べていますが、体の下のほうは常に砂の中にもぐった状態です。さらに危険を察知すると巣穴にもぐってしまいます。 チンアナゴのひみつ この目で見てみたい!チンアナゴに会いに行ってみよう! (Photo:ちんあなごに群がる人々。 By ytodoroki) チンアナゴに会うならまずは最寄りの水族館へ行ってみましょう。東京の「すみだ水族館」では6月21日まで「チンアナゴのいただきます」というプログラムを実施中です。チンアナゴがごはんを食べる様子をスタッフと一緒に観察ができるので、興味のある方はぜひ足を運んでみてください。本当に人気モノなので、チンアナゴの水槽の前には大勢の人が集まっていると思いますよ。 すみだ水族館 最寄りの水族館にチンアナゴがいるかどうかを確認するなら、こちらのサイトがおすすめです。 みずものコム 横顔はちょっと強面?縄張り争いでケンカだってします (Movie: チンアナゴの餌やり By miyakeak さんのチャンネル) チンアナゴにも性格があるらしく、となりの巣穴のチンアナゴに喧嘩をふっかけたり、その長い体をいっぱいに伸ばして餌をゲットしたり。音に敏感に反応して、いっせいに巣穴にもぐろうとする姿に注目です。 (Movie: Spotted garden eel fight.世界一迫力の無いケンカ。威嚇し合うチンアナゴ。 By shijimaitazawa) 口を大きく開けてお隣のチンアナゴを威嚇しています。ちっとも怖くないけど、かなり本気だということは伝わってきますね。 家にチンアナゴがいたらきっと楽しいに違いない! そんなチンアナゴですが、実は自宅で飼育することが可能です。実際に飼っている人によると、人工飼料も食べるのでそれほど難しくないという声も。水槽で飼う場合は、実際に飼育している人のブログなどを参考にするといいでしょう。チンアナゴは警戒心が強いので、水槽の上のほうにほかの魚が泳いでいると、砂の中にもぐったまま出てこないこともあるのだとか。餌を食べられずに餓死してしまうチンアナゴもいるので、注意が必要です。1匹1,500円から3,000円くらいで、通販やペットショップで購入することができます。 アクアリウムへの独り言 チンアナゴがなついたよ 臆病で周囲をきょろきょろ。チンアナゴに癒しを感じる人が急増中! (Photo: ちんあなご、泳ぐ。 By ytodoroki) 京都水族館がTwitterでチンアナゴの生態についてつぶやいたところ、大勢のファンからコメントがついています。 【チンアナゴのケンカ】   普段は水中をゆらゆらと揺れているチンアナゴにも、こんな一面が。 まるで本当に怒声が聞こえて来そうなこの剣幕…。   実はチンアナゴたちは縄張り争いのため、このようにケンカすることがたま~にあります。 pic.twitter.com/yxq8RYn37P — 京都水族館【公式】 (@Kyoto_Aquarium) 2015, 2月 24 水族館へ行くのを楽しみにしている声も多いですね。早よ7日にならんかな… 水族館行くのだよ!!チンアナゴを見たいのだww — 美桜@みお (@ANOSMX5) 2015, 5月 25 その姿を見たら、きっとチンアナゴの前から離れられなくなること間違いなし?一度、生のチンアナゴに会いに行ってはいかがでしょう。 -----------※「こんなの、みっけ!」の許諾を元に掲載しております。 (ブログスタッフ:あっきー)

数字は裏切らない!?未来を可視化するマネー・シミュレーター3選

数字は裏切らない!?未来を可視化するマネー・シミュレーター3選

(Photo: Relax, Mr. Accountant By Dennis Wong) 「そろそろ住宅が欲しい」「老後の人生設計も考えないと……」と思いつつ、いざとなると、一体どんな資金設計をすればいいのか悩んでいませんか?マネー・シミュレーターを使って具体的に計算することで、自分の将来が見えてきます。簡単な入力で痒いところに手が届く、厳選シミュレーターを紹介します。 診断時間は5分!「フラット35」の住宅シミュレーションがわかりやすい! (Photo: 久野浩志建築設計事務所 - 日本札幌市熊谷私人住宅 14.jpg By 準建築人手札網站 Forgemind ArchiMedia) 「住宅金融支援機構」が提供している“長期固定金利住宅ローン”の「フラット35」。フラット35のローンシミュレーションは、必要最低現の入力項目で、時間もかからず手軽に使えます。「借入希望金額から返済額を計算」「毎月の返済額から借入可能金額を計算」「年収から借入可能額を計算」など、パターンも豊富に用意されているので、現在の家計に照らし合わせた試算が可能です! 住宅金融支援機構 年金生活のイメージが鮮明に!「JAバンク」の老後資金シミュレーション (Photo: Arakawa River By haru__q) 「JAバンク」のマネーシミュレーションは5種類。住宅ローン・マイカーローン・積立計画ローンなど、ツボを押さえたシミュレーションが各種用意されています。中でもオススメなのが、「老後資金シミュレーション」。65歳・70歳時点など、5年毎の収入・支出状況が確認でき、尚且つ、老後を快適に過ごすための金額を算出できます。必要資金額を把握し、早めの対策を練るためにオススメです! JAバンク 将来の資産額試算や注目の投資先チェックも!金融に強い「MSN」 (Photo: Tokyo Stock Exchange By Dick Thomas Johnson) 「MSN」のマネーシミュレーターは、「貯蓄計算」「金融マネーシミュレーション」など、将来資産額や投資利益率の試算ができて、金融・投資関係のコンテンツが充実!最新為替レートも把握できるほか、注目の銘柄・投資先をリアルタイムで逐次チェックできます。マネー関連の情報収集や、積極的な投資・運用を目指す人に役立つシミュレーターがまとまっています。 MSN マネー -----------※「うさぎんちゃくのまったり日記」の許諾を元に掲載しております。 (ブログスタッフ:あっきー)

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